テニスのフットワークのコツ、3点。その2

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テニス

3つのコツ

フットワークで意識しておくべきことについて、3点述べたいと思います。

一つ一つをしっかり意識することで、フットワークが良くなっていくと思います。

それでは、紹介していきます。

1点目は、軸足ではない足を軸足よりも、フォアの時は右に、バックの時は左に、いかなようにすることです。

いってしまうと、スイングがしにくくなります。

2点目は、打点近くで足を細かく動かす時以外は、クロスステップをしたり、走ったりして早めにボールに近づくようにすることです。

早めに近づくことによって、打点に入るまでの準備がしっかりできるようになります。

3点目は、相手が打つタイミングで軽く跳んだ後、フォアで打ちたい場合は左足を、バックで打ちたいときは右足を先に地面につけることです。

そうすることによって、次の一歩目をすぐにボールに近づける状態にすることができるからです。

まとめ

この記事のまとめです。

  1. 軸足ではない足を軸足よりも、フォアの時は右に、バックの時は左に、いかなようにすること
  2. 打点近くで足を細かく動かす時以外は、クロスステップをしたり、走ったりして早めにボールに近づくようにすること
  3. 相手が打つタイミングで軽く跳んだ後、フォアで打ちたい場合は左足を、バックで打ちたいときは右足を先に地面につけること

がフットワークで意識しておくべきこと、3点です。

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以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました。

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